هرمون DHEA

هرمون dhea




هرمون DHEA
قبل عدة أيام قرأت خبر سقوط اللاعب الأمريكي لاشون ميريت بطل العالم وبطل أولمبياد بكين في سباق 400م في اختبارات فحص المنشطات وذلك في 3 اختبارات أجريت له على مدى 6 أشهر نهاية العام الماضي وبداية هذا العام والنتيجة كانت ايجابية في الثلاث حالات وكان السبب هو استخدامه لدواء ومكمل غذائي يسمى DHEA.
لذلك كان الأولى أن أبحث عن هذا الهرمون وعن سبب استخدام هذا البطل لهذا النوع تحديداً من المكملات والتي تباع دون وصفة طبية كمكمل غذائي (علماً بأنها ممنوعة دولياً من قبل معظم المنظمات الدولية!!) وكان هذا البحث.

قبل البدء بتعريف هرمون DHEA يجب التطرق إلى نوعين من العمليات التي تتم داخل جسم الإنسان.

1- الهدم (Catabolism) : حيث يتم تكسير المواد الغذائية الرئيسية سواء كانت كربوهيدرات أو بروتينات أو دهون خلال طرق مختلفة من التفاعلات الحيوية إلى جزيئات بسيطة ويتم خلال ذلك الحصول على الطاقة.
2- البناء (Anabolism) : الجزيئات البسيطة الناتجة من عملية الهدم يمكن استخدامها كنواة لبناء مواد أكثر تعقيدا سواء كانت بروتينية أو أحماض نووية من خلال سلسلة من التفاعلات وذلك لبناء الأنسجة وتستهُلك الطاقة في تلك التفاعلات.

ولمنع عمليات الهدم في العضلات عن طريق منع تكسر البروتينات فقد لجأ بعض اللاعبين إلى استخدام بعض الأدوية والمكملات الغذائية التي تعمل على العناية بالعضلات وتقليل عمليات الهدم داخلها وقد وزعت هذه الأدوية إلى المجموعات التالية :

- مجموعة الأدوية البنائية Anabolic Effects
- مجموعة مانعة عمليات الهدم ومن ضمنها Anti-Catabolic Effects و Ant-Estrogenic Effects
- مجموعة الأحماض الأمينية والبروتينات
- الكرياتين
- ZMA

المجموعة الأولى ( الأدوية البنائية ) :

هنالك العديد من الأدوية والتي تستخدم من قبل اللاعبين بطريقة غير مشروعة في تحسين الأداء في مسابقات ألعاب القوى ومن ضمنها الهرمونات البنائية وهذه الهرمونات ممنوع استخدامها من قبل معظم المنظمات والاتحادات الرياضية العالمية مثل IAAF و IOC وقد قامت لجنة مكافحة المنشطات بوضع العقوبات الصارمة لمتعاطي هذه الأنواع من الأدوية ومن أمثلتها هرمون الذكورة Testosterone و Insulin وتعمل هذه الأدوية على بناء العضلات من خلال بناء السلاسل البروتينية داخل العضلات والاعتناء بها.

المجموعة الثانية ( مجموعة مانعة عمليات الهدم ) :

قبل التحدث عن هذه المجموعة يجب أولاً الكلام عن هرمون مهم جداً وهو ( الكورتيزول ).

الكورتيزول : هو هرمون منشط يفرز بواسطة الغدة الكظرية ويلعب دوراً مهماً في وظيفة كل جزء من أجزاء الجسم تقريباً فهو ينظم ضغط الدم ووظيفة القلب الوعائية وجهاز المناعة. كما يسيطر على استعمال الجسم للبروتين و الكربوهيدرات و الدهون. ونتيجة لزيادة الضغوط سواء البدنية -- مثل المرض أو الصدمة أو ارتفاع درجة الحرارة أو الجراحة أو النفسية يزيد إنتاج هرمون الكورتيزول كرد طبيعي وضروري في الجسم.

أدوية الكورتيزول لها وظائف عديدة ومن ضمنها :

1- تقلل من الالتهابات الخطيرة التي يتعرض لها أعضاء الجسم ( ولذلك لتعطى لبعض الرياضيين عن حدوث الاصابات الخطيرة ).
2- تقلل من نشاط جهاز المناعة.
3- تقوم بعمليات الهدم وتكسير (أنسجة الجسم ومن ضمنها العضلات) فهي تقوم بتحطيم سلاسل البروتينات داخل الأنسجة العضلية (عمليات هدم).

هذا الهرمون يفرز بنسب داخل جسم الإنسان وكما قلنا يختص بعمليات الهدم ولكي نمنع هذا الهرمون من أداء وظيفة الهدم فقد وجد ما يسمى بمانعات عمليات الهدم ومن ضمنها هرمون DHEA.

الآن وصلنا إلى جوهر الموضوع

لماذا يستخدم هرمون DHEA من قبل بعض الرياضيين ¿

يستخدم هذا الهرمون لمنع عمليات الهدم التي يقوم بها هرمون الكورتيزول وبالتالي تتوقف سلسلة تحطم البروتينات ويزيد النشاط البنائي للعضلة.

ما هو هرمون DHEA

هو هرمون يتم صنعه طبيعيا في الغدتين الكظريتين (فوق الكليتين). وهو الهرمون الأكثر غزارة من بين الهرمونات كلها فالجسم يفرز منه أكثر من التستيرون بمائة مرة وأكثر من هرمونات الاستروجين بألف مرة ويطلق عليه تسمية (أبو الهرمونات) لان الجسم يحوله تلقائيا إلى الشكل الهرموني الذي يحتاجه ويناسبه لضمان عمل أعضاء الجسم بشكل متناغم فيحوله إلى استروجين او بروجسترون او التيستيرون إذا اقتضت الحاجة.

يفرز جسم الإنسان هذا الهرمون بكمية كبيرة عند الولادة ثم ينخفض هذا المعدل بشكل فجائي قبل أن يرتفع مجددا في سن السابعة ويصل معدل إفرازه إلى ذروته في سن الخامسة والعشرين ثم ينخفض المعدل بانتظام إلى أخر يوم في حياة الإنسان.

فوائد هرمون DHEA

إن هذا الهرمون مفيد لكثير من الأعضاء ومن أهم مهامه :

1- تحسين المزاج ومقاومة الضغط النفسي.
2- زيادة الرغبة الجنسية خاصة لدى المرأة.
3- الحماية من أمراض مختلفة مثل السكري وبعض أنواع السرطانات وأمراض القلب والشرايين.
4- تامين الرطوبة والليونة للأغشية المخاطية.
5- يحسّن عمل هرمون الأنسولين المنظم للسكر.
6- بناء وتقوية العضلات.
7- منح نشاط دائم.


يقل معدل الهرمون في الحالات التالية :

1- الإفراط في الطعام.
2- الإفراط في تناول السكر.
3- شرب الكحول.
4- التدخين.
5- المخدرات.
6- الإصابة بالتهاب فيروسي أو بكتيري.
7- التمارين الرياضية القاسية.

هذا المركب الدوائي الذي يعتبره العديد كمادة غذائية متممة لم تقر الـ FDA الأمريكية به نهائيا.ً و نفس الأمر يخص السلطات الصحية الفرنسية التي لم ترى له أي فائدة تدفع لاعتباره مادة يمكن أن ينصح بها.

و رغم هذا مازال العديد من البشر يستعملون هذه المادة دون وصفة طبية و يشترونه بشكل خاص على الانترنيت. هذا الاستعمال الذاتي لا يستند إلى دراسة معترف بها. و بالتالي لا يخضع تصنيع هذه المادة لأي مراقبة رسمية.

علماً أن الاتحاد الدولي لألعاب القوى IAAF قد وضع DHEA من ضمن المواد المحظورة !!

مُساهمة عقيل الخزرجي