حمض ألفا ليبويك لتقليل تصلب الشرايين

حمض ألفا ليبويك لتقليل تصلب الشرايين



أظهرت دراسة لعلماء جامعة مقاطعة اوريجون بالولايات المتحدة الأمريكية أن استهلاك حمض ألفا ليبويك سواء من الأغذية أو من المكملات الغذائية قد يقي من تصلب الشرايين و يخفض مستوى الدهون الثلاثية الضارة بالجسم و يساعد على إنقاص الوزن .

و أظهرت الدراسة التي أجريت على الفئران أن استهلاك حمض ألفا ليبويك أدى لانخفاض تصلب الشرايين بنسبة ٥٠٪ كما انه ساعد على إنقاص الوزن بنسبة ٤٠٪ و تقليل مستوى الدهون الثلاثية الضارة .

و يوجد حمض ألفا ليبويك بكميات قليلة بالخضروات المورقة و البطاطس و اللحوم خصوصا الأعضاء مثل الكبد و القلب و الكلى .

و يقول العلماء أن المستويات المرتفعة من حمض ألفا ليبويك تقي من تصلب الشرايين بعدة آليات فهي تمنع تكون الجزيئات الملتصقة و تخفض مستوى الدهون الثلاثية كما أنها قد تعمل كمضادات للأكسدة .

و يضيف العلماء أن حمض ألفا ليبويك يساهم في إنقاص الوزن عن طريق التأثير على الشهية و تحسين معدلات استهلاك المغذيات



منقول