فوائد زيت جنين القمح للجسم

يتم الحصول على زيت جنين القمح من حبوب جنين القمح , وهو زيت أصفر اللون , وذو رائحة قوية وقوام سميك , وهو زيت يمكن أن يتزنخ سريعا إذا لم يتم حفظه جيدا بعيدا عن درجات الحرارة العالية , ويتم استخراج الزيت بالضغط البارد لحبوب جنين القمح.

ويعتبر زيت جنين القمح من أغنى الزيوت احتواء على فيتامين هـ , كما أنه يحتوي على نسبة عالية جدا من فيتامين أ و فيتامين د , وكذلك فهو غني بالبروتين والليسيثين والأحماض الدهنية الأساسية مثل اللينوليك والأوليك. ويحظى زيت جنين القمح بشهرة واسعة نظرا لفوائده على الجلد , وبالتالي فقد دخل على نحو متزايد في صناعة منتجات العناية بالبشرة , وكذلك فإن له خصائص مضادة للأكسدة , ويعمل على تعزيز جهاز المناعة , وله خصائص مضادة للشيخوخة ومطهر واسع المدى. كما يدخل أحيانا في الطهو.

1. فوائد زيت جنين القمح للشعر:

يعمل زيت جنين القمح على ترطيب الشعر , فهو يعمل على ترطيب الشعر خاصة إذا كان طويلا ويعاني من التقصف في نهاياته , بالإضافة إلى أنه يعمل أيضا على الوقاية من تساقط الشعر والصلع.

ويحتوي زيت جنين القمح على مجموعة من الفيتامينات , مثل فيتامين هـ الذي يمتصه الشعر بسهولة , كما أنه قد يعمل على تعزيز نمو خلايا الجلد. كما يحتوي زيت جنين القمح على السكوالين وهو حمض دهني غير مشبع , ووفقا لأحد الدراسات التي أجريت في عام 2009 فقد وجد أن زيت سمك كبد القرش هو أغنى المصادر الغنية بالسكوالين (لقراءة المزيد عن فوائد زيت السمك إقرأ هذا المقال) , إلا أنه قد تم العثور على هذه المادة أيضا في الزيوت النباتية ولاسيما في زيت جنين القمح , حيث يمتص بسهولة في الجلد والشعر , ويستخدم هذا المركب حاليا في منتجات العناية بالبشرة.

يحتوي أيضا زيت جنين القمح على مجموعة كبيرة من فيتامينات ب متمثلة في فيتامين ب1 و ب2 و ب3 و ب6, وتعمل هذه الفيتامينات على زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس ومن ثم زيادة نمو الشعر. ويلعب فيتامين ب6 دورا كبيرا في تكوين إل-سيتستين في خلايا الشعر. ففي دراسة نشرت في "مجلة العلوم الجلدية" في يونيو 2006 , أظهرت فيتامين ب6 والسيستين دورين كبيرين كمكملات غذائية للشعر في تجارب أجريت على الفئران.

ويمكن استخدام زيت جنين القمح وحده بالتدليك ببضع قطرات من زيت جنين القمح في فروة الرأس , أو توضع في الأماكن الأكثر وضوحا التي فيها الشعر خفيف , ويمكن استخدامه يوميا , وحتى إذا لم ينمو الشعر , فسيترك شعرك صحيا. كما يمكن أيضا خلطه ببعض الزيوت الأخرى , حيث يمكن استخدامه مع زيت الصبار وحليب جوز الهند.

2. فوائد زيت جنين القمح للصدر:

يقال أن زيت جنين القمح يمكن أن يساعد في تكبير حجم الصدر , حيث أنه غني بفيتامين هـ , الذي يعمل على زيادة تدفق الدم نحو أنسجة الثدي , وبالتالي فهو يغذي أنسجة الثدي بشكل جيد بالأوكسجين الضروري لعملية التمثيل الغذائي , وبالتالي زيادة حجم الصدر.

ورغم أن هناك الكثير من النصائح لاستخدامه لتكبير الثدي , إلا أنها في النهاية لا ترتقي ولا تعتمد على نتائج حقيقية , بل أن هناك الكثير من النساء عانين من أضرار سلبية عند استخدامه , حيث قال بعضهم أن حجم صدورهن قد قلت عما قبل.

3. فوائد زيت جنين القمح للبشرة:

أصبح زيت جنين القمح أحد أكثر الزيوت شعبية في مجال العناية بالبشرة , بسبب احتوائه على نسب عالية من فيتاميني هـ و د , كذلك فإنه يحتوي على البروتينات ومضادات الأكسدة , وهو أيضا مناسب لجميع أنواع البشرة , ويستخدم لعلاج الكثير من مشكلات البشرة كما يلي:

- فوائد زيت جنين القمح للبشرة الدهنية:

زيت جنين القمح له تأثير مذهل على البشرة الدهنية , فهو يجعلها أكثر ليونة ونعومة , فهو فني بفيتامين هـ , وتأثيره يكون مثل تأثير زيت الليمون أو زيت الروزماري على البشرة الدهنية , ويمكن هذا عن طريق تدليك الوجه والبشرة بزيت جنين القمح وتركه على البشرة نحو ساعة قبل شطفه بالماء الدافئ.

- فوائد زيت جنين القمح للتشققات:

تعمل البروتينات والليثيسين الموجود بزيت جنين القمح على علاج مشاكل جفاف البشرة وتشققها , بجعلها أكثر ليونة ونعومة , ويفضل خلطه بالزيوت الأخرى لضمان أفضل النتائج مثل كزجه بزيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون , مما يساعد على نشاط الدورة الدموية بالجلد , وإصلاح خلايا الجلد التالفة.

- فوائد زيت جنين القمح للتجاعيد:

يوجد زيت جنين القمح في الكثير من منتجات العناية بالبشرة في الوقت الحالي , حيث يحتوي على فيتامين أ و هـ وب2 و ب3 و ب6 والكثير من المعادن الأخرى , وهذه المركبات تعمل على تخفيف مشاكل التجاعيد التي تظهر في مراجل الشيخوخة , واستخدام زيت جنين القمح يعمل على تجديد البشرة والتخلص من التجاعيد.

- فوائد زيت جنين القمح للهالات السوداء:

يساعد زيت جنين القمح في التخلص من الهالات السوداء حول العين , وذلك بدهانه تحت العينين مرتين في اليوم صباحا ومساء.

4. فوائد زيت جنين القمح للأطفال:

يحتوي زيت جنين القمح على نسبة عالية من فيتامين هـ والفيتامينات والمعادن المفيدة والضرورية لغذاء الطفل , وكذلك يمكن استخدامه كبديل لزيوت الطبخ التقليدية , أو في السلطة , ويمكن إضافته إلى الزبادي أو عمل خليط من الجبن ووضعه في شريحة من الخبز. ويوصي الخبراء بأن يكون المقدار اليومي للأطفال ملعقة كبيرة واحدة , ومع ذلك فلابد من استشارة الطبيب أولا. ولاينصح بزيت جنين القمح للأطفال الرضع دون 9 أشهر.

5. فوائد زيت جنين القمح للجنس:

لا يعد زيت جنين القمح منشط جنسي تحديدا , إلا أنه يحتو على نسبة عالية من فيتامين هـ الذي يعمل كمضاد للأكسدة والتي تعمل بدورها على حماية الجسم من خطر الشقوق الحرة. ويساعد أيضا فيتامين هـ على توازن هرمون الاستروجين عند النساء , حيث يساهم هذا في علاج مشاكل إضطرابات الدورة الشهرية , مثل القلق والصداع وتقلب المزاج وبالتالي فهو يساعد على تحسين الدافع الجنسي لديها.

إذا كان لديك حساسية من القمح , فيجب أيضا تجنب استخدام زيت جنين القمح والمنتجات التي تحتوي عليه. بجانب أن زيت جنين القمح يحتوي على نسبة عالية من فيتامين هـ والذي يمكن أن يدخل في تفاعلات مع بعض الأدوية الأخرى مثل الأسبرين , ولذلك ينصح باستشارة الطبيب قبل الإقدام على تناوله حتى لا يحدث تفاعلا مع بعض الأدوية خاصة أدوية السكر وسيولة الدم والكوليسترول. وكذلك ينصح أيضا باللذين يعانون من الحساسية للعطور أو المواد الحافظة من تجنب استخدامه.

أما بالنسبة للأعراض الجانبية التي يمكن أن يحدثها زيت جنين القمح فهي , تهيج أو احمرار الجلد , فإذا حدث هذا , استشر الطبيب فورا , ويمكن أيضا أن تحدث في حالات نادرة جدا بعض الأعراض الأخرى , مثل الطفح الجلدي وصعوبة التنفس , وتورم الجلد وخاصة الوجه.

منقول