علاقة الحديد بتساقط الشعر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

علاقة الحديد بتساقط الشعر

مُساهمة من طرف lamsetshefa في الأربعاء يوليو 02, 2014 9:21 pm

شددت الرابطة الألمانية لاختصاصي الأمراض الجلدية والتجميل على أن شحوب البشرة وسهولة تقصف الأظافر تشيران إلى نقص الحديد في الجسم، تماما مثل تساقط الشعر وتشقق زوايا الفم.

وأضافت الرابطة أن تناول الأطعمة الغنية بالحديد كاللحوم ومنتجات الحبوب الكاملة والخضروات والبقوليات، يعمل على تعويض نقص هذا العنصر بالجسم.

ومن الجدير بالذكر أن السبانخ مشهور بأنه غني بالحديد، إلا أن الرابطة أوضحت أنه لا يمد الجسم بالحديد بشكل جيد، نظرا لاحتوائه على حمض الأكساليك الذي يحول دون امتصاص الجسم للحديد الموجود فيه. ولمواجهة تقصف الأظافر أوصت الرابطة باستخدام نوعيات الطلاء المخصصة لحماية الأظافر، لافتة إلى أن استخدام المراهم المثبطة للالتهاب يمكن أن تساعد في علاج تشقق زوايا الفم.

lamsetshefa

المساهمات : 919
تاريخ التسجيل : 26/11/2011

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: علاقة الحديد بتساقط الشعر

مُساهمة من طرف lamsetshefa في الأربعاء يوليو 02, 2014 9:22 pm

حذرت غرفة الصيادلة الألمان من أن تعاطي أقراص الحديد غالباً ما يتسبب في الشعور بآلام بالمعدة، ويرجع ذلك إلى أنه عادة ما يتم تعاطي هذه الأقراص على معدة خاوية كي تؤتي مفعولها، مما يؤدي إلى تهيج الغشاء المخاطي المبطن للمعدة.‬
وللحيلولة دون الإصابة بآلام المعدة، أوصت الغرفة بتعاطي أقراص الحديد قبيل تناول الطعام مباشرة، وليس قبله بنصف ساعة كما هو معتاد، مع مراعاة أن هذا الأمر قد يستلزم زيادة الجرعة، ولكن طبعا بعد استشارة الطبيب.‬
كما يمكن بدلا من ذلك تعاطي أنواع أقراص الحديد التي لا تتحلل إلا بعد وصولها إلى الأمعاء الدقيقة، ومن ثم لا تتسبب في إصابة المريض بمتاعب. ‬

lamsetshefa

المساهمات : 919
تاريخ التسجيل : 26/11/2011

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى